マインドリバランスメソッド講座のご案内

中道、中庸、センターetc…
古今東西、多くの賢人たちが、
「問題は意識の偏りから生じている。だから、問題を解決するためには、意識の偏りを修正すればいい」と説いてきました。
また、量子物理学では、私たちが意識を向けることで、エネルギーは物質化すると考えられています。

私たちが何に焦点を合わせる（意識を向ける）かが、
私たちの世界を創り出しているのです。

そして、あらゆる心理療法や成功法則、エネルギーヒーリングなどを、上記の視点で眺めてみると、見事に整理することができたのです。
それをセミナーにしてお伝えしています。

そしてMRMの特長は、精神的に成長し幸せになるために、
日常生活で無理なく簡単にできる具体的な方法をたくさん学べることです。

日々のお肌のお手入れが大切なように、こころも日々のちょっとしたお手入れで、どんどん幸せになっていくことができます。
いわば「こころのメンテナンス法」を体系化したのがマインドリバランスメッソド（MRM）です。

すべての人に効果がある たったひとつの方法などありません。

一つのやり方にこだわらず一度試してみて自分に合わなければ、別の方法を試せばいいのです。それが成功するために必要不可欠なことです。
当り前のことですが、実際に行動を起こさない限り、現実が変わることはありません。現実を変えたい方のための講座です。

この心理学講座の特長と効果の理由

1. 「愛されている（愛を受け取る）」「自分を愛している（愛を増幅する）」「人を愛する（愛を与える）」という３つの愛を満たすことで、幸せを広げてゆける人材を生み出すことを目的とする
2. 悩みを解決するだけでなく、受講者の精神的成長を促すことを目的とする
3. さまざまな心理療法および成功法則、脳科学、量子物理学、エネルギーヒーリングなど幅広い分野の技法や考え方を統合している
4. 家庭、パートナーシップ、仕事、友人関係など日常生活の中で使える技術と考え方が満載されている
5. 過去（認知の書き換え）・現在（具体的な行動）・未来（目的の明確化）すべての時制にアプローチする
6. 問題の根本解決に限らず、癒し、ストレスへの対処法、願望実現と幅広く使える技術と考え方が学べる。
7. ひとつひとつの技法をバラバラに教わるのではなく、多くの技法をまとめて学ぶことで、効果的な技法の共通点、効果を生むポイントが理解できる。
   そのことで、習ったことを鵜呑みにするのではなく、理解して応用できるようになる。
8. 学んだことを日常生活で活用していくために、４ヶ月間にわたってフォローメールが配信される。掲示板で受講生同士の情報交換や講師に質問することもできる。

この心理学講座では、こんなことが学べます

環境・イメージ・思考・感情・行動
人生を変える５つのポイント

私たちが、何か出来事と遭遇して、それに対して反応し何らかの結果が得られるまでには、次の５つのステップを経ています。

1. 出来事を見て聞いて触れて環境を五感で認識する。
2. 五感で認識された環境の情報はイメージとして脳に記憶される。
3. 入ってきた情報が、過去の記憶と照らしあわされて意味づけされる。
   意味づけとは考え方のこと。
4. 考え方によって、喜怒哀楽の感情が湧き起る。
5. 感情にもとづいて行動を起こす。

私たちが望んでいるのは、結果を変えることです。
そして、結果を変えるには、五感から入ってくる環境の情報、イメージ、考え方、感情、行動のどれかを変えればいいのです。

世の中、考え方を変えさえすればすべてが変わる、と唱えている人が多いですが、それは大きな間違いです。
それは、製品ができるまで５つの製造工程を経ているのに、原因がたったひとつの工程にしかないと言っているようなものです。

矢野のカウンセリング講座では、環境、イメージ、考え方、感情、行動　という結果を変えるために必要な５つのポイントすべてについて具体的な方法をお伝えします。

過去・現在・未来を元氣にするエネルギーワーク

私たちの心と体はエネルギーでできています。

心と身体の状態を良くするには、エネルギーの状態を良くする必要があります。
また、エネルギーは時間と空間を超えて存在しています。
ですから、
・上手くいってた過去のエネルギーを現在にもってくる
・夢を実現した未来のエネルギーを現在にもってくる
ことができます。
それは、自分の素晴らしさと可能性に気づくことでもあります。
あなたのエネルギーのパワフルさ、優しさ、温かさ、爽やかさを感じてみてください。

心の苦しみの原因である《愛の欠乏》を満たす方法

愛は３つのサイクルで循環しています。

1.他者から愛されたい（愛を受け取る）
2.自分を愛したい（愛を増幅する）
3.他者を幸せにしたい（愛を与える）

私たちは、自分で思っている以上に、他者からの思い（気）に影響を受け、自分の思いは相手に大きな影響を与えています。

だからこそ、遠慮せずに求めて受け取り、
自分を愛することで受け取った愛を自己増幅し、
それを人に返していくことが大切だと思います。

幸せでないと感じたり、人生が思うようにならないとき、
この３つの愛のどれかに欠乏を感じています。

そして、実は欠乏しているのではなく、
意識がどれか１つに偏ってしまっているために、
他の２つの愛に気づいていないだけなのです。

世の中に『幸せになる方法』はたくさんありますが、
どれもこの３つの愛のどれかに焦点を当てさせようとしています。

幸せになるための秘訣は……

• 感謝して受け取ることです
• 自分を愛することです
• まず与えることです

実にすべての方法が、この３つのどれかに集約されます。

普通は、自分では、どれに意識が偏っているかが分かりません。
愛の偏りが長期間続くと、それに気づかせるために障害が起こります。

求めてばかりの人は、
誰も相手にしてくれなく孤独になります。
そして、ようやく、与えることをし始め、与えることが受け取ること、なのだという経験をします。

自己中心的な人は、
妻子に愛想をつかされて出て行かれたりします。
それで、世の中には自分とまったく逆の考え方や感じ方をする人がいるのだ、と相手を思いやり尊重できるようになります。

与えてばかりの人は、
病気や事故に遭って自分では何もできない状態になることで、受け取らざるを得ない状況になります。自分のことも大切にするようになります。

このように、愛の偏りが長期間続くと、障害が起こり、愛の偏りを強制的に修正しようとします。
ですが、その障害によって失うものは大きいです。

だから私は、この３つの愛のことを知ってほしいと思っています。
そうすれば、もっと楽に、大切なものを失うことなく、幸せになれると思っています。

多くの心理療法が、「愛されていることに気づく」ことに偏り過ぎています。
「自分は愛されていない」と感じて悩んでいる人に、「愛されていることに気づく」ようなセラピーをしても、そのときは気持ち良くなるのですが、すぐに元にもどってしまいます。
なぜなら、その人が幸せを感じられない本当の理由は、「愛されたい」ということに意識が偏りすぎてしまっていることだからです。ですから、そういう人の場合、「自分を愛する」「愛を与える」ということに意識を向けてもらうようにする必要があります。

メンタルブロックを外す方法

近頃のメンタルグロックブームに矢野は疑問を感じます。なんでもかんでもメンタルブロックのせいにして、自分では努力せずにヒーラーやカウンセラーにブロックを外してもらおうという傾向がみられるからです。
すべて他人任せでは、自分の思い通りの人生を手に入れることができるわけありません。
メンタルブロックを外すためには、自分で原因に気づき、自分の本当の目的を知り、考え、行動を変えていく必要があるのです。
この講座では、メンタルブロックの正体と、自分でできるメンタルブロックの外し方をお伝えします。

メンタルブロックと言われているものには２種類あります。

１．行動が起こせない
この原因はメンタルブロックではありません。
ただ単に《目的が明確でない》か《強い欲求がない》だけです。
ですから「なぜそれをしたいのか？」目的を明確にする、
または「実現したら、こんなに気持ちいいぞ」と欲求を高めることが必要です。

２．同じ失敗パターンを繰り返している
繰り返されているパターンに気づくことが必要です。
パターンは上記の人生を変える５つのポイントに対応しています。
メンタルブロックの原因は、思い込みだけではないのです。
５つのポイントのどこがパターン化しているかを見つけ、そのパターンを崩
すことによって、メンタルブロックを外していきます。

日常生活で無理なく簡単にできるワークが満載

日常生活で無理なく簡単にできるワークが満載です。
この講座は、受講するだけで満足するものではありません。日常生活の中でこそ効果を発揮できるようになっています。
約４か月間にわったってフォローメールをお届けします。フォローメールに「今週はこの課題に取り組んでみましょう」とありますので、それに取り組んでみてください。
今まで「頑張らないと成長できない」と思っていたのが、簡単にできることだけをするだけでこんなに変化成長できるんだということを実体験することができます。

受講に際しての注意事項

脳みそがパンパンになります

「高い山は裾野が広い」つまり、なにごとも卓越するには、いろいろな分野の知識と経験が必要なのです。ですから、この講座で学ぶことは、心理療法だけでなく、いろいろな分野の要素が統合されています。

今まで知らなかったこと、経験していないことがほとんどだと思います。次から次へと入ってくる新しい情報の波に、脳みそがパンパンになります。脳みそをパンパンにすることで、情報が絡み合い、新しい回路ができあがるのです。
講座当日だけで理解できないのが当たり前、そしてそれで大丈夫。

講座でお伝えすることは、どれも実生活で使えるものばかりです。ですから、学んだことを実践していくなかで「あっ、こういうことだったんだ」と腑に落ちていきます。

そして、学んだことを日常生活で活用していくのをサポートさせていただくために、約５ヶ月間にわたって25通のフォローメールを配信いまします。また、Facebookのグループで受講生さん同士の情報交換や講師に質問することもできます。

プライバシーの保護

講座では、受講生さん同士で組んでワークをしていただくことがあります。
講座中で知った受講生仲間のプライバシーは、ブログなどに書かないのはもちろん、ご家族や親しい友人にも口外なさいませんようお願いします。

実生活で使って幸せを広げていってください

この講座で学ぶことは、どれも実生活で使うことで、あなたの人生をより良くしていくためのものです。実生活で使って、まずあなたが幸せになり、その幸せをあなたの大切な人たちに広げていってください。

認定講師による個性的な講座

全国各地でMRM認定講師たちが、個性的なMRM講座をおこなっています。
MRMの内容はしっかりとお伝えしたうえで、その伝え方を各自工夫しています。
新規の認定講師育成はございません。認定講師になることを目的に受講されませんようご注意ください。
⇒MRM認定講師一覧